Tênis

10 coisas que os caras devem parar de usar para ir à academia

De um modo geral, a academia deve ser um espaço seguro para a moda. Na maior parte do tempo, você deve estar livre para usar o que quer que seja mais confortável para se exercitar. A academia é o lar certo para aquela camiseta velha de lavanderia e aqueles shorts de malha muito curtos. Quando um decote em V confiável é retirado da rotação noturna, ele deve encontrar um lar confortável como barreira entre você e um banco infestado de germes. Você deve ser capaz de usar o que quiser para ir ao ginásio ... quase.

Existem algumas roupas que simplesmente não pertencem ao ginásio. Alguns deles distraem os outros frequentadores do ginásio. Alguns deles prejudicam a eficácia do seu treino. Outros apenas parecem estúpidos. Embora vários fatores contribuam para tornar essas roupas terríveis, todos eles devem ser evitados a todo custo. Aqui estão algumas coisas que você nunca deve usar para ir à academia.

RELACIONADO: 10 programas de fitness insanamente fáceis que todo cara deveria saber
RELACIONADO: 10 dicas de condicionamento físico que todo calouro de faculdade precisa saber

Camiseta decotada

O que diz sobre você: Muito vaidoso para uma camisa; maricas demais para ficar sem camisa.

A linha do decote não é a parte mais ridícula dessas regatas modificadas para homem musculoso, é que a camisa mal fica abaixo dos braços. Muitos irmãos amam nada mais do que fazer buracos maiores em seus tops para mostrar seus abdominais. É natural querer exibir tudo pelo que você trabalhou tanto, mas se você está usando as mesmas táticas que os alunos da faculdade usam para exibir seu sideboob, você precisa de uma intervenção de moda. Muitos caras andam pela academia de regata ajudando apenas com os pedaços de tecido mais finos. Se você for cortado, as mulheres vão saber dizer sem você pedir emprestadas dicas de moda das modelos American Eagle.

Shorts de ginástica muito velhos

O que diz sobre você: Você não gosta de deixar muito para a imaginação.

Shorts justos para academias não são o problema. É quando aqueles shorts justos também são velhos o suficiente para que sua defesa contra protuberâncias tenha se reduzido a quase nada. Uma coisa é usar shorts mais curtos para manter os meninos sob controle para certos exercícios. Outra coisa é sujeitar toda a academia a uma visão de seu lixo, porque você não vai pular para shorts com um pouco mais de apoio. Se você gosta de shorts justos, certifique-se de que eles não sejam do tipo que dá aos espectadores inocentes uma visão de sua, humm, forma.

Sua camisa douchy clubbing

O que diz sobre você: Você não transa há muito tempo.

Caras ir à academia antes de sair é a pior tendência de frequentar as academias desde as taxas de iniciação. Os irmãos se amontoam em academias de todo o país nas noites de sexta e sábado para bombear seus bíceps e peito antes de irem caçar na pista de dança. Essa prática não é apenas desagradável, mas também não funciona. Você só vai melhorar sua aparência em 2% ou mais em uma determinada sessão de treino e, quando finalmente chegar de táxi ao clube, o inchaço pós-treino provavelmente terá diminuído de qualquer maneira. Faça o trabalho nas semanas e meses antes de decidir se mexer com a garota dos seus sonhos ou, você sabe, ser um ser humano decente com uma fração de personalidade.

Equipamento de treino superespecífico

O que diz sobre você: Você gosta de desperdiçar dinheiro.

Use o equipamento certo para o treino. Se você estiver pedalando na bicicleta ergométrica, não há necessidade de se vestir como se estivesse treinando para o Tour de France. Se você estiver dando alguns golpes em um speed bag, não se adapte como se você estivesse se preparando para uma luta com Floyd Mayweather. Se você está realmente fazendo um treinamento intensivo, por suposto vista-se para o papel. Mas, não pense que gastar algumas centenas de dólares vai reduzir décimos de segundo do seu tempo. Quando se trata de preparo físico, as roupas não fazem o homem.

Calçado de baixa qualidade

O que diz sobre você: Voce gosta de viverperigosamenteestupidamente.

O ginásio não é exatamente um canteiro de obras. Ninguém vai exigir que você use botas com biqueira de aço para conseguir uma chance no rack de agachamento. No entanto, sandálias e sapatos de barco não devem passar pela porta. Se você não tem tempo para trocar entre o trabalho e a academia, pelo menos mantenha um par de tênis no carro para trocar por sapatos sociais ou botas de trabalho. Se você não quer gastar quantias absurdas em calçados de última geração, tudo bem, mas certifique-se de ter sapatos para usar antes de iniciar sua rotina de exercícios.

Shorts muito grandes

O que diz sobre você: Você não conhece nada de estilo ou conforto.

Como já dissemos - e vale a pena repetir - ninguém quer ver seu pacote na academia. No entanto, você também não deve usar shorts tão largos que o deixem temporariamente incapacitado. Mesmo que não seja dia de cardio, ainda é importante você usar roupas adequadas para a academia. Se você não consegue ver sua forma sob aqueles montes de tecido ondulantes, será difícil corrigir sua forma de agachamento. Se a moda de seu grupo particular dita que você use roupas largas, que seja, mas guarde o streetwear para as ruas.

Camisas desbotadas de glórias desbotadas

O que diz sobre você: O ensino médio realmente foi o melhor ano da sua vida.

Não há nada de errado em usar a camisa do time de pólo aquático da faculdade para ir à academia pelo primeiro ou dois anos depois de entrar no mundo real. Afinal, você colecionou tantas camisas ao longo dos anos e seria uma pena que todas essas roupas fossem para o lixo. Mas, há um momento em que você tem que deixar ir. Se a última vez que você tirou uma foto do time do colégio foi há oito anos, mas ainda está exibindo sua camisa surrada do campeonato estadual para os treinos, é hora de guardar essa merda com seus troféus, álbuns de fotos e orgulho. Se você ainda quiser se lembrar dos velhos tempos, compre uma camisa nova em sua alma mater, apenas por favor, não encurrale nenhuma criança na academia e contando-lhes contos de como era seu arremesso de pulo naquela época.

Roupas de trabalho

O que diz sobre você: Você não tem muito respeito pelo seu trabalho ou treino.

Usar roupas de trabalho para ir à academia não só parece idiota, mas também pode ser perigoso. Calças sociais e camisas de trabalho podem ser restritivas e causar ferimentos. Mesmo que suas roupas de trabalho estejam prontas para a ginástica, você está lavando roupa extra para si mesmo porque foi muito preguiçoso ou se esqueceu de jogar shorts de ginástica no porta-malas. Há muitas coisas eficientes que você pode fazer para economizar tempo, mas adicionar uma aura extra de fedor à sua pólo T-Mobil não deve ser uma delas. Traga uma muda de roupa ou pare em casa antes de levar o business casual a um novo nível desnecessário.